Brazil Butt Lift
Jag är en sån som aldrig kommer iväg till gymmet, det finns aldrig tid över när man har barn känns det som. Min sambo jobbar alltid kväll också så jag kan inte komma iväg och träna då heller.
Jag började iallafall styrketräna hemma istället några gånger i veckan för nån månad sen. Sista 2 veckorna har jag varit riktigt lat. Men så hörde jag talas om "the ass man" haha.... Han har satt ihop olika träningsvideor för just rumpan. Tänkte att den måste jag ju testa och idag testade jag den för första gången. Jag vet inte om det var för att jag inte tränat på några veckor, för att vi har 30 grader varmt inomhus eller för att den är grymt jobbig men jag var helt slut efter 15 minuter. Känns som jag kommer ha en heeemsk träningsvärk imorgon. jaja, vi får se om min rumpa kommer lyfta sig från knäna hehe.....
Jag började iallafall styrketräna hemma istället några gånger i veckan för nån månad sen. Sista 2 veckorna har jag varit riktigt lat. Men så hörde jag talas om "the ass man" haha.... Han har satt ihop olika träningsvideor för just rumpan. Tänkte att den måste jag ju testa och idag testade jag den för första gången. Jag vet inte om det var för att jag inte tränat på några veckor, för att vi har 30 grader varmt inomhus eller för att den är grymt jobbig men jag var helt slut efter 15 minuter. Känns som jag kommer ha en heeemsk träningsvärk imorgon. jaja, vi får se om min rumpa kommer lyfta sig från knäna hehe.....
Kommentarer
Trackback
